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夏ラン

この前の土曜の朝、多摩川土手ランニングをしまして。最近気温が上がってきてたので覚悟はしていたのですが、ひどい暑さでした。キャップをかぶった頭や軽く握ったこぶしからはすぐに汗が噴き出すし、すぐ口の中は粘っこくなるし、帰宅後シャワー浴びた後もどんどん汗が出てくるし。走っている間「夏」という言葉がずっと頭に浮かんでました。

日中に走ったのが久しぶりだったこともあってか、私はいつもよりペースが上がらず、だるだるなランニングに。心なしか、すれ違うランナーたちも暑さでペースを乱されてるように見えました。

走りやすい季節はすっかり終わり、これからは無理してぶっ倒れないようにさらに注意しつつ、夏のレースに向けて暑さ慣れしてゆく必要がありそうです。
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川崎在住。
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